いつもブログをみにきてくださり
ありがとうございます(#^^#)

 

 

貴女の持って生まれた命式をよみとき
アロマで潜在意識を書き換える究極のメソッド

<アロマ命式鑑定>の天野由美子です✨

 

 

9月に入りましたね。

 

少し秋めいてきましたが、

まだまだ暑い日が続いていますね(*’▽’)

 

 

今日の晩御飯は薬膳カレー🍚

 

緊急自粛宣言の間に

<おこもりチャレンジ>ではじめた薬膳の勉強ですが

 

あと少しで終了です☆彡

 

 

今回の薬膳は

陰陽五行説がベースなので

風水と重なるところもあって

 

とても楽しくさくさくと勉強できました(*^^*)

 

 

食べることは基本。

 

私はアロマやサプリも愛用していますが

 

毎日の食事をきちんと食べることも

大切にしています(^_-)-☆

 

 

食事をバランスよく摂ることで

栄養面だけでなく精神的にも

 

満たされると思っています(*^^*)

 

 

 

今年は

我が家のエアコンが壊れて

クーラーなしの生活だったにも関わらず

 

 

 

アロマとエネルギー瞑想、

薬膳のおかげで

 

夏バテもせずに

いつもより元気でした(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

 

子供のころから

風邪をひきやすくて

 

ずっと体調不良に悩まされていたのが

 

うそみたいです💧

 

 

今まで生きてきて

いちばん元気な夏になりました(^^)/

 

 

どんどん元気なお婆ちゃんになっていきそうです。(笑)

 

 

西洋医学の

悪い部分を薬や手術で取り除く

<対症療法>に対して

 

東洋医学は

*身体全体のバランス

*心と身体

 

という視点から

病人を診ていきます。

 

 

その東洋医学に基づいて

 

「医食同源」

体質や体調に合わせて

食事で体質改善していく。

 

というのが

薬膳の基本の考え方です💎

 

 

 

薬膳を学んだことで

また視野が広がりました(*’▽’)

 

 

身近にある食材で

少しの手間をかけるだけで

 

薬膳料理が出来上がります💎

 

 

季節の変わり目は体調を崩しやすいので

これから健康管理が大切です(*’▽’)

 

 

また皆さんに色々とシェアしていきますね☆彡

 

 

 

 

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