いつもブログをみにきてくださり、
ありがとうございます(#^^#)
貴女の持って生まれた命式をよみとき
アロマで潜在意識を書き換える究極のメソッド
＜アロマ命式鑑定＞の天野由美子です☆彡
夏本番のシーズンですね。
先日高原リゾートに行ってきましたが
あまりによいお天気で
日差しが強くて
帰ってきたら
なんだか日焼けしていました(◎_◎;)
麦わら帽子や日傘をさしたりと
日焼け対策は一応してはいたのですが、
夏の日差しは侮れない。、
そこで
お勧めなのが
夏の紫外線も怖くない、
超簡単！
クレイパックのご紹介です(*’▽’)♥
＜用意するもの＞
＊クレイ
＊精製水
＊お気に入りの精油１～２滴
＊クリームケース＜３０ｍｌ＞
＜作り方＞
①クリームケースにクレーを入れて
精製水でペースト状にします。
②そこに精油を数滴いれて、よく混ぜ合わせます。
※精油はラベンダーなどがお勧めです。
以上です(*’▽’)
作り方は凄く簡単なんですが
効果は抜群ですから、
だまされたと思って
トライしてみてくださいね★
私も疲れた身体に鞭打って早速作って
寝る前にパックしました。
肌がワントーン明るくなりましたよ(#^^#)
紫外線は
お部屋にいても
ガラスを通過して入ってきます。
また曇りの日も同じく紫外線のダメージを
受け取っています。
ですので
パックは
これからの季節の必須アイテムですね♥
叶野姉妹の名言。
『美は一日にしてならず』
とにかく毎日こまめにお手入れすることを
習慣にしましょう(*’▽’)
日焼けしちゃった、と思ったら
速攻、手作りクレイパックです★
手作りが苦手・面倒な方には
下記のパックがお勧めです♥
【エレクトーレ】たった10秒のスキンケアで、うるおう透明肌へ
また
インナーからの紫外線ケアとして
抗酸化作用のある
食べ物で身体の老化を防ぎましょう(*’▽’)
ビタミンA ：かぼちゃ、にんじん、ホウレンソウ、トマト
ビタミンC ：レモン、オレンジなどの柑橘類、トマト、ジャガイモ
ビタミンE ：アボガド、ナッツ、ゴマ、大豆、、など。
楽しみながら
ウチから外から
夏の紫外線対策してみてくださいね(*’▽’)
いつも貴女のことを応援しています☆彡
